Notenmix Tussendoor Serveert: 2 personenDuur: 1 minuut Ingredienten: – 50g amanadelen- 50g pecannoten- 50g walnoten Bereidingswijze: Weeg hoeveelheid noten af, ze zijn vrij calorierijk. Doe ze in een schaaltje. Klaar. Eet smakelijk! +++++++++++++++++++++++++++...
Salade Caprese Bijgerecht of lunchServeert: 2 personenKookduur: 5 minuten Ingrediënten: – 2 pakjes mozzarella- 4 middelgrote tomaten- 2el olijfolie- Basilicumblaadjes (vers)- Zout en peper Bereiding: 1) Snij de mozzarella en tomaten in plakjes. Leg ze om en om...
Drie redenen voor gezonde tussendoortjes Gezonde tussendoortjes hebben meerdere voordelen. Juiste voedingsstoffen Ten eerste bieden ze directe verzadiging en bevatten ze de nodige voedingsstoffen. Denk bijvoorbeeld aan fruit, zoals appels, kiwi’s en bananen, of...