06-10187245 caroline@dietist.com
Gapeneerde aubergine

Gapeneerde aubergine

Gepaneerde aubergine Bijgerecht Serveert: 2 personen Kooktijd: 20 minuten Ingredienten: 1 aubergine 1 ei 4el paneermeel 4el bloem 3el olijfolie Bereiding: 1) Was de aubergine en snij in vier gelijke stukken (in de lengte). 2) Maak drie kommetjes; 1 met geklutst ei, 1...
Gevulde paprika’s met gehakt

Gevulde paprika’s met gehakt

Gevulde paprika’s met gehakt Voorgerecht of bijgerechtServeert 4 personenKooktijd: 30 minutes Ingredienten: – 4 rode paprika’s- 1 ui- Teentje knoflook- 2el olijfolie- 300g gehakt- 300g witte rijst- Blikje mais- 1el pikante paprikapoeder Bereiding: 1)...
Appelmoes

Appelmoes

Appelmoes   Bijgerecht Serveert: 2-3 personen Kookduur: 10 minuten Ingrediënten: – 1el kaneelpoeder – 4 Jonagold appels – 3 scheutjes vlierbessensiroop – 100ml water Bereiding: 1) Snij de appels in stukjes en doe ze in een steelpannetje....
Pastinaak uit de oven

Pastinaak uit de oven

Pastinaak uit de oven BijgerechtServeert: 2-3 personenKookduur: 30 minuten Ingrediënten: – 3 pastinaken- 2el olijfolie- 1el mosterd- 1el honing Bereiding: 1) Schil de pastinaak en snijd ze in plakjes. Kook ze 1-2 minuten in warm water, spel ze af met een...
Zoete Aardappel Friet

Zoete Aardappel Friet

Zoete Aardappel Friet Bijgerecht voor dinerServeert: 2-3 personenKookduur: 35 minuten Ingrediënten: – 3 zoete aardappels- 4el olijfolie- 3el kaneel- 1tl gember- 1tl paprikapoeder- 1el knoflookpoeder Bereiding: 1) Schil de zoete aardappels en snij ze in de vorm...