Spinaziesoep

by admin | Jun 3, 2023 | Recepten

Spinaziesoep Lunch of voorgerechtServeert: 4 personenKookduur: 20 minuten Ingrediënten: – 1 ui- 2 tenen knoflook- 100g roomboter- 750ml water- 1 groentebouillonblokje- 600g bladspinazie- 250g spekjes Bereiding: 1) Versnipper de ui en knijp de knoflook fijn. Voeg...

Notenmix

by admin | May 31, 2023 | Recepten

Notenmix Tussendoor Serveert: 2 personenDuur: 1 minuut Ingredienten: – 50g amanadelen- 50g pecannoten- 50g walnoten Bereidingswijze:  Weeg hoeveelheid noten af, ze zijn vrij calorierijk. Doe ze in een schaaltje. Klaar. Eet smakelijk! +++++++++++++++++++++++++++...

Proteine shake

by admin | May 23, 2023 | Recepten

Proteine shake Tussendoor Ontbijt of tussendoorServeert: 3 personenDuur: 5 minuten klaar maken Ingredienten: – 300g bosvruchten (uit diepvries)- 3 cups proteine poeder- 300ml water (of melk)- 2el kwark of yoghurt Bereiding:  1) Doe de bosvruchten, proteine...

Gehaktbrood

by admin | May 20, 2023 | Recepten

Gehaktbrood HoofdgerechtServeert: 4 personenKookduur: 50 minuten Ingrediënten: • 1 kilo gehakt (rund)• 3 teentjes knoflook• 2 uien in plakjes, bij voorkeur sjalotten• 2 eieren• 4el maïzena• 8 plakjes pancetta (klein gesneden)• 6 Vijgen (fijn gesneden)• 6 gedroogde...

Zoete Aardappel Friet

by admin | May 16, 2023 | Recepten

Zoete Aardappel Friet Bijgerecht voor dinerServeert: 2-3 personenKookduur: 35 minuten Ingrediënten: – 3 zoete aardappels- 4el olijfolie- 3el kaneel- 1tl gember- 1tl paprikapoeder- 1el knoflookpoeder Bereiding: 1) Schil de zoete aardappels en snij ze in de vorm...

Salade Caprese

by admin | May 13, 2023 | Recepten

Salade Caprese Bijgerecht of lunchServeert: 2 personenKookduur: 5 minuten Ingrediënten: – 2 pakjes mozzarella- 4 middelgrote tomaten- 2el olijfolie- Basilicumblaadjes (vers)- Zout en peper Bereiding:  1) Snij de mozzarella en tomaten in plakjes. Leg ze om en om...