06-10187245 caroline@dietist.com

Spinaziesoep

Spinaziesoep. Voorgerecht of lunch voor 4 personen. Kookduur: 20 minuten.

Notenmix

Eet vaker een gezonde snack of tussendoortje, zoals een notenmix. Tussendoortje voor 2 personen. Kookduur: 1 minuut.

Bewegen buiten

Bewegen is een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl en biedt talloze voordelen voor zowel de fysieke als de mentale gezondheid.

Spinaziesoep

Spinaziesoep

Spinaziesoep. Voorgerecht of lunch voor 4 personen. Kookduur: 20 minuten.

Notenmix

Notenmix

Eet vaker een gezonde snack of tussendoortje, zoals een notenmix. Tussendoortje voor 2 personen. Kookduur: 1 minuut.

Bewegen buiten

Bewegen buiten

Bewegen is een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl en biedt talloze voordelen voor zowel de fysieke als de mentale gezondheid.

Proteine shake

Proteine shake

Proteine shake. Ontbijt of tussendoortje voor 4 personen. Kookduur: 3 minuten.

Gehaktbrood

Gehaktbrood

Gehaktbrood. Hoofdgerecht voor 4 personen. Kookduur: 5 minuten. Instructievideo bijgevoegd.

Zoete Aardappel Friet

Zoete Aardappel Friet

Zoete Aardappelfriet. Bijgerecht voor diner voor 2-3 personen. Kookduur: 35 minuten klaarmaken.

Salade Caprese

Salade Caprese

Salade Caprese. Bijgerecht of lunch voor 2 personen. Kookduur: 5 minuten klaarmaken.

Linzenstoofpot

Linzenstoofpot

Linzenstoofpot. Avondgerecht voor 4 personen. Kookduur: 35 minuten klaarmaken.

Gezonde Tussendoortjes

Gezonde Tussendoortjes

Drie redenen waarom gezonde tussendoortjes de sleutel zijn tot een gezonde levensstijl

Bosvruchtenijs

Bosvruchtenijs

Zelfgemaakt bosvruchtenijs. Tussendoortje of toetje voor 6 personen. Kookduur: 5 minuten klaarmaken, 2 uur invriezen