06-10187245 caroline@dietist.com
Gehaktschotel

Gehaktschotel

Gehaktschotel met witte rijst Voorgerecht of bijgerechtServeert 4 personenKooktijd: 25 minuten Ingredienten: – 400g gehakt- 1 pak witte rijst- 2 puntpaprika’s- 400g sperziebonen- 1 ui – scheutje melk/room- 1 glas water- 80g gadogadosaus- Eventueel...
Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara Voorgerecht of bijgerechtServeert 4 personenKooktijd: 30 minutes Ingredienten: – 400g spaghetti – 125ml room – 2 grote eieren – 75g Parmezaanse kaas – 4 takjes verse platte peterselie – 200g spekreepjes – 2...
10 Gezonde Ontbijtsuggesties

10 Gezonde Ontbijtsuggesties

Top 10 gezonde ontbijtkeuzes Ontdek de Top 10 Gezonde Ontbijtkeuzes: Havermout, Banaan, Chiazaad en Meer! Havermout: Brandstof je dag met langdurige energie en een stabiele bloedsuikerspiegel met havermout! 🌾✨ Banaan: Boost je ochtend met de natuurlijke zoetheid van...
Gevulde paprika’s met gehakt

Gevulde paprika’s met gehakt

Gevulde paprika’s met gehakt Voorgerecht of bijgerechtServeert 4 personenKooktijd: 30 minutes Ingredienten: – 4 rode paprika’s- 1 ui- Teentje knoflook- 2el olijfolie- 300g gehakt- 300g witte rijst- Blikje mais- 1el pikante paprikapoeder Bereiding: 1)...