by admin Aug 25, 2023 | Dieettips
De voordelen en nadelen van de Body Mass Index Ontdek het belang van de Body Mass Index (BMI) als meetinstrument om de juiste verhouding tussen gewicht en lengte te beoordelen. Leer over de voordelen en nadelen, die je in gedachten moet houden voor een nauwkeurige...
by admin Aug 21, 2023 | Recepten
Shakshuka Lunch of dinerServeert: 2-3 personenKookduur: 20 minuten Ingredienten: – 1 ui- 2 tenen knoflook- 2 puntpaprika’s- 15g peterselie- 2el olijfolie- ½el paprikapoeder- 1el komijnzaad- 800g gepelde tomaten in blik- 4 eieren- 4 volkorenpita’s-...
by admin Aug 18, 2023 | Recepten
Gado Gado Lunch of dinerServeert: 2 personenKookduur: 20 minuten Ingrediënten: – 2 eieren (gekookt)- 200g rijst – 200g sperziebonen (gekookt)- 1/2 komkommer (maantjes)- 100g taugé- 2el gebakken uitjes- 50g ijsbergsla of spitskool- 1 handje kroepoek-...
by admin Aug 16, 2023 | Recepten
Wentelteefjes HoofdgerechtServeert: 2-3 personenKookduur: 35 minuten Ingrediënten – 2 bruine boterhammen- Roomboter- Scheutje melk- Kaneel- Poedersuiker- 1 ei- 5 aardbeien- scheutje vanilleyoghurt- 1 appel (stukjes gesneden) Bereiding 1) Mix het ei met melk en...
by admin Aug 9, 2023 | Recepten
Saotosoep Diner of lunchServeert: 4 personenKooktijd: 60 minuten Ingrediënten Voor de bouillon: – 1/2 stengels sereh- 2 blokjes kippenbouillon- 1/2 tl laospoeder- Versgeraspte gember- 1 teentje knoflook (fijngesneden)- 1 ui (fijngesneden)- 1/2 tl nootmuskaat- 1...
