Salade Caprese

by admin | May 13, 2023 | Recepten

Salade Caprese Bijgerecht of lunchServeert: 2 personenKookduur: 5 minuten Ingrediënten: – 2 pakjes mozzarella- 4 middelgrote tomaten- 2el olijfolie- Basilicumblaadjes (vers)- Zout en peper Bereiding:  1) Snij de mozzarella en tomaten in plakjes. Leg ze om en om...

Linzenstoofpot

by admin | May 9, 2023 | Recepten

Linzenstoofpot Avondgerecht/diner Kookduur: 35minServeert: 4 personen Ingrediënten: 2 blikjes rode linzen1 blikje kikkererwten2 blikjes tomatenblokjes2 rode ui (versnipperd)300g rundergehakt1/2 worst salami (kleine stukjes)2 gesneden puntpaprika’s4 stengels...

Gezonde Tussendoortjes

by admin | May 6, 2023 | Dieettips

Drie redenen voor gezonde tussendoortjes Gezonde tussendoortjes hebben meerdere voordelen. Juiste voedingsstoffen Ten eerste bieden ze directe verzadiging en bevatten ze de nodige voedingsstoffen. Denk bijvoorbeeld aan fruit, zoals appels, kiwi’s en bananen, of...

Bosvruchtenijs

by admin | May 5, 2023 | Recepten

Zelfgemaakt Bosvruchtenijs Tussendoortje of toetjeServeert: 6 personenDuur: 5 minuten klaarmaken, 2 uur invriezen Ingrediënten: – 300g ingevroren bosvruchten (mix van aardbeien, bramen, aalbessen, frambozen)- 100ml water Bereiding: 1) Doe de bosvruchten en het...

Zelfgebakken Brood

by admin | May 5, 2023 | Recepten

Zelfgebakken Brood OntbijtServeert: 4 personenDuur: 5 minuten klaarmaken, 4 uur bakken (in machine) Ingrediënten: – 500g broodbakmix- 300ml water- 125g rozijn kokos en abrikoos mix (verrijker)- 25g roomboter- 1el olijfolie- 1/2tl zout Bereiding: Bereiding: 1)...