Category: Nyheter

Snabbmat – quiche i mugg

Snabblagat med ägg Supersmart sätt att fixa snabb och enkel lunch när du får oväntat besök kanske. Den är quichen är inte som en classisk Quiche Lorraine eftersom den saknar pajdegen, men ett snabblagat...

Två minuters träning..

..kan förbättra hälsan hos överviktiga personer. Inte på en dag utan en gång per vecka! Det här har skotska forskare kommit fram till. Läs mer om det här i en artikel i SVD.

Energikick – Grön smoothie!

Känner du dig lite hängig? Prova det här – sååå gott och ger dig ny energi i höstmörkret! Grön smoothie: 1 äpple 1 avocado en rejäl näve baby spenat blad en liten skvätt Proviva...